自分の中で何かを習慣化することはできます。でも、その習慣が何かの理由で崩れると、同じペースに戻すのにもの凄くパワーがいります。 この3ヶ月くらいいろんなことが自分にあって、今まで習慣化していたものがガラガラと崩れました。一度、崩れてしまうと…
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